Wie sich die Mundhygiene einfach verbessern lässt

Eine gründliche Mundhygiene ist die Basis für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch. Viele Menschen glauben jedoch, dass es ausreichend ist, sich einfach nur regelmäßige die Zähne zu putzen, um sie langfristig gesund zu erhalten. Das, dem nicht so ist, beweisen etwa 98 Prozent der Bevölkerung, die von Karies und Parodontitis betroffen sind.

Verbessern der Mundhygiene durch Zahnseide und Zahnspülungen

Studien belegen, dass sich durch den Einsatz von Zahnbürste und Zahnpasta nur etwa 50 Prozent der Zahnbeläge entfernen lassen. Dabei ist es ganz einfach die Mundhygiene, ohne großen Aufwand deutlich zu verbessern. Nur allein durch die zusätzliche Verwendung von Zahnseide und plaquelösenden Zahnspülungen lässt sich die Effektivität bereits auf etwa 70 Prozent erhöhen.

Prophylaxe Untersuchungen beim Zahnarzt

Damit auch das Restrisiko einer Erkrankung ausgeschlossen werden kann, sollte mindestens zweimal im Jahr der Zahnarzt zur Kontrolluntersuchung aufgesucht werden. Dabei können Karies und Parodontitis rechtzeitig erkannt und fachgerecht behandelt werden. Im Bedarfsfall kann beim Zahnarzt auch eine professionelle Zahnreinigung erfolgen und es werden wertvolle Ratschläge erteilt, wie man die Mundhygiene verbessern kann.