Zahnpflegetipps - Zahnarzt München

Die Gesundheit unserer Zähne ist ein wertvolles Gut, welches es zu erhalten gilt. Wer allzu leichtfertig damit umgeht, riskiert nicht nur den Verlust von Zähnen, sondern auch negative Auswirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand. All dem kann nur durch eine regelmäßige gründliche Mundhygiene wirkungsvoll vorgebeugt werden. Die folgenden Zahnpflegetipps sollen dabei helfen den Zähnen die bestmögliche Pflege zukommen zu lassen, damit sie ein Leben lang gesund und kräftig bleiben.

Wertvolle Zahnpflegetipps für die Mundhygiene zu Hause

Zunächst ist die Wahl der richtigen Zahnbürste und Zahnpasta wichtig. Bei der Zahnbürste muss darauf geachtet werden, dass die Borsten an den Enden abgerundet und nicht zu hart sind, damit das Zahnfleisch beim Zähneputzen nicht verletzt wird. Der Bürstenkopf sollte auf keinen Fall zu groß sein, denn ein kleiner Bürstenkopf erhöht den Bewegungsspielraum in der Mundhöhle.

Es ist ratsam, die sich im Einsatz befindende Zahnbürste alle 2 Monate gegen eine Neue auszutauschen. Bei der Wahl der richtigen Zahnpasta ist darauf zu achten, dass sie einen ausreichenden Fluoridanteil hat, denn fluoridhaltige Zahncremes schützen die Zähne vor Karies.

Grundsätzlich gilt es die Zähne mindestens zwei Mal am Tag zu putzen, wobei alle Zähne gleichmäßig und gründlich von Zahnbelägen (Plaque) befreit werden müssen. Eine korrekte Zahnputztechnik kommt jedoch nicht von selbst, sie muss vielmehr systematisch eingeübt werden.

Besondere Beachtung bei der Zahnpflege muss den Zahnzwischenräumen geschenkt werden, denn hier reicht die normale Zahnbürste oft nicht aus. In diesem Fall können aber spezielle Zahnzwischenraumbürsten oder Zahnseide verwendet werden.

Weitere Zahnpflegetipps erhalten Sie im Zentrum für Zahnmedizin München, setzen Sie sich einfach nur unter der Rufnummer 089 / 20000 700 mit uns in Verbindung.