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Richtige Zahnpflege - Zahnarzt Schwabing

Zahnpflege richtig gemacht

Gesunde und kräftige Zähne, ein Leben lang? Mit der richtigen Zahnpflege kein Problem!

Die folgenden Mundhygiene Tipps helfen Ihnen dabei, Ihr strahlendes Lächeln und damit ein gutes Stück Lebensqualität bis ins Alter hin zu erhalten.

Die richtige Zahnpflege bei Erwachsenen

Putzen Sie sich mindestens zwei Mal am Tag sorgfältig die Zähne mit der Zahnbürste und Zahnpasta. Ganz besonders wichtig ist dies am Abend vor dem Zubettgehen, damit Bakterien keine Chance haben, über Nacht Säure zu bilden, die den Zahnschmelz angreift.

Beachten Sie beim Zähneputzen die richtige Putztechnik und wählen Sie die richtige Zahnbürste aus. Ihr Zahnarzt wird Sie gern dazu beraten.

Verwenden Sie Zahnseide oder eine Zahn-Zwischenraumbürste, um auch die Zwischenräume gründlich zu reinigen. Gerade diese Stellen sind, für die Ansammlung von Bakterien, besonders gefährdet.

Führen Sie ihren Zähnen Fluorid zu, denn es verbessert die Widerstandsfähigkeit des Zahnschmelzes gegen Karies, ganz erheblich. Dies kann durch die Verwendung von fluoridiertem Jodsalz beim Kochen, oder bei der Zahnpflege durch fluoridierte Spülungen oder Gels erfolgen. Konsultieren Sie hierfür jedoch Ihren Zahnarzt, da eine Überfluoridierung die Zähne auch schädigen kann.

Vermeiden Sie weitestgehend den Verzehr von zuckerhaltigen Speisen und Getränken.

Besuchen Sie zur Vorsorge gegen Zahnerkrankungen mindestens zwei Mal im Jahr den Zahnarzt.

Wenn Sie mehr über die richtige Zahnpflege erfahren wollen, setzten Sie sich einfach mit dem Zentrum für Zahnmedizin Schwabing in Verbindung. Wir beraten Sie jederzeit gern.

Zähne müssen gepflegt werden.