Die 6 wichtigsten Tipps für gesunde schöne Zähne
Es besteht kein Zweifel daran, dass die meisten Menschen sich schöne gesunde Zähne wünschen. Ein makelloses Gebiss gilt in der heutigen Zeit als Statussymbol, das unserem Umfeld Gesundheit, Vitalität und Erfolg vermittelt. Jedoch sind nur die wenigsten Menschen von der Natur mit strahlend weißen Zähnen ausgestattet.
Mit den Tipps für schöne Zähne, lassen sich die Zähne gesund und schön erhalten, damit Sie Ihren Mitmenschen ein strahlendes Lächeln schenken können.
Tipp Nr. 1, putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig mit der richtigen Zahnbürste und unter Anwendung der richtigen Zahnputztechnik.
Tipp Nr. 2, berücksichtigen Sie bei der Zahnpflege auch die Zahnzwischenräume, die sich am besten mit einer speziellen Interdentalbürste und Zahnseide reinigen lassen.
Tipp Nr. 3, verwenden Sie fluoridhaltige Zahncreme, denn diese säubert die Zähne nicht nur, sondern remineralisiert sie auch. Dadurch bleibt der Zahnschmelz hart und widerstandsfähig
Tipp Nr. 4, kauen Sie öfters Mal einen zuckerfreien Kaugummi, denn das regt den Speichelfluss an. Der pH-Wert im Mundraum steigt dadurch in gesunde Bereiche an und Speisereste werden entfernt.
Tipp Nr. 5, achten Sie auf eine möglichst zuckerfreie Ernährung, denn Zucker liefert den schädlichen Bakterien in unserem Mundraum, die Nahrung, die sie zum Überleben brauchen, nämlich Kohlehydrate.
Tipp Nr. 6, besuchen Sie zweimal im Jahr den Zahnarzt zur Kontrolle und lassen sie im Bedarfsfall eine "Profesionelle Zahnreinigung" (PZR) durchführen.
